Campy



Camp je zábavné skupinové cvičenie, vďaka ktorému si rapídne zlepšíte fyzickú kondíciu, psychickú odolnosť a stratíte veľké množstvo telesného tuku vo veľmi krátkom čase. Používajú sa najmä telu prirodzené pohyby, ktoré sú zamerané na zvýšenie srdcovej frekvencie, celkové zrýchlenie metabolizmu až na 48 hodín po tréningu, počas ktorých sa vo zvýšenej miere spaľuje telesný tuk. „Chudnete“ aj počas spánku…

Typy Campov

Campy sú vedené formou uzavretej skupiny, v ktorej cvičí rovnaká skupina cvičencov po celú dobu trvania kempu. Takto vieme nastaviť tréningový plán a periodizáciu pre optimalizáciu tréningového efektu. Jeden kemp trvá väčšinou 4 až 6 týždňov. Campy otvárame v mesačných intervaloch.

Viac informácií o campoch môžete získať priamo od trénerov na tel. č: +421 903 477 992